objetivo de pibse salud
Ofrecer estrategias prácticas y sencillas de aplicar, validadas por la ciencia, para:
Aprender a manejar de manera saludable el estrés y las emociones difíciles.
Promover la resiliencia emocional, mejorar las relaciones interpersonales e incrementar el bienestar en la vida personal y laboral de las y los profesionales de la salud.
¿EN QUÉ CONSISTE pibse salud?
Es un programa de 12 semanas de duración, dinámico e interactivo, que busca la mejor experiencia de aprendizaje a través de recursos con fundamento científico presentados de manera dinámica y ágil.
Combina nueve sesiones sincrónicas de 2 horas semanales a través de Zoom. Todas las sesiones serán grabadas para quienes requieran tomar el programa de manera asincrónica.
También cuenta con una App móvil que incluye actividades y cápsulas de contenido científico para complementar y aplicar lo aprendido.
beneficios
PIBSE Salud ha sido ampliamente probado.
Se ha impartido a 5,000 profesionales de la salud pública en México con excelentes resultados:
Reducción significativa en los niveles de estrés y burnout.
Disminución en los niveles de ansiedad y depresión.
Incremento en la sensación de bienestar personal y laboral.
Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales.
Mayor empatía y sentido del propósito.
Mejora en el desempeño laboral y la atención a pacientes.
Historias de bienestar
Conoce cómo PIBSE Salud ha impactado a las y los profesionales de la salud en los últimos años.
Les agradezco su esfuerzo y tiempo para ayudarnos en esta situación complicada a través del curso.
Dr. Moisés Jiménez
Médico del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”
Médico del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”
Este curso en verdad me ha ayudado en el ámbito tanto personal como laboral. Mi estrés era tan elevado que siempre estaba con dolor muscular, migraña, mal humor. Ahora, con los ejercicios que me han enseñado me siento mejor… Ahora me puedo comunicar con mis compañer@s para mejorar los problemas que surgen dentro del servicio. En verdad estoy muy agradecida con este curso
Alma Lizbeth Hernández Aguilar
Enfermera Covid del Hospital General de Apatzingán, Michoacán
Enfermera Covid del Hospital General de Apatzingán, Michoacán
Al ser empática con los demás logro relajar las tensiones de mi vida y seguramente aporto a las de ellas, me llevo más herramientas, el gusto de estar aquí y sobre todo el nuevo aprendizaje
Lic. Isela Viridiana Dimas
Psicóloga del Hospital Integral Fco. I. Madero
Psicóloga del Hospital Integral Fco. I. Madero
Algo que me queda claro, es que el curso, no es sólo para el tiempo de la pandemia, al contrario, es una forma inteligente y objetiva que debe aplicarse para toda la vida.
Dr. Juan José Jáuregui
Médico de la Región 11 de Jalisco
Médico de la Región 11 de Jalisco
